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Gestión emocional y del rechazo: El rechazo, venga de donde venga, nos genera unas emociones. Unas emociones que surgen de forma espontánea y que no podemos bloquear, pero sí que podemos gestionar.

Muchas personas creen que bloquear o controlar sus emociones es una forma de gestión, pero sólo es una forma de represión. La emoción sigue quedando dentro, no fluye hacia afuera, y lo que pasa es que la cargamos en lo que llamamos, la "mochila emocional".

Para soltar y darnos cuenta de nuestras necesidades, te invitamos a que te apuntes a nuestro taller de "Gestión Emocional y del Rechazo".

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