Для этого занятия понадобиться мяч для МФР, но не жëсткий.
Благодарю Вас за выполнение занятия вместе со мной🙏 Напишите в комментариях Вашу обратную связь, Ваши ощущения, также принимаю Ваши предложения на что хотелось бы больше сделать акцент в следующий раз, можно просто "Спасибо" написать 😉
.
Если Вам полезен мой канал и Вы хотели бы поддержать его любой суммой для развития, то можете это сделать по реквизитам ниже:
Сбербанк 5469400932340370
Т-банк 5536 9139 8876 8673
Или по номеру телефона можно сделать перевод +79186642876
Рада быть полезной ❤
Всем хорошего самочувствия 🤗
.
Спасибо огромное за Вашу обратную связь и за переводы благодарность на карту🤗
.
Мои другие платные и бесплатные услуги, тренировки:
✅Программа "Расслабление, антистресс" в формате индивидуального сопровождения длительностью 4 недели, куда входит практика (занятия в записи и в созвоне), диагностика, теория, постоянная обратная связь. Здесь все детали [ Ссылка ] . Стоимость 5000 рублей, осталось 1 место и далее стоимость вырастет в 2 раза. Для участниц моего марафона Антистресс действует небольшая скидка🔥🔥🔥
Вот здесь бесплатный пробный урок [ Ссылка ]
✅ Бесплатная консультация.
Знаю, в том числе и на своём опыте, что не всегда хочется и есть силы даже на такие занятия, бывает что и умный фитнес не даёт нужного результата. Причина часто в хроническом стрессовом состоянии, дисбалансе нервной системы, когда не даём себе достаточно отдыха, времени на расслабление. Чтобы немного в этом разобраться приглашаю к себе на консультация в формате видеосвязи минут на 40 (возможно на 60), для этого просто заполните эту анкету [ Ссылка ] и после я с Вами свяжусь.
👇И другие мои продукты:
✅это консультация с подробной диагностикой и рекомендациями с видео упражнениями (которых хватит минимум на 1 тренировку) и ✅Персональное сопровождение в направлениях фитнес восстановление, расслабление, умный фитнес, мягкие функциональные тренировки.
О них подробнее здесь [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
.
Или Вы можете мне написать в: ⬇️
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Телеграмм: @TatyanaGolozubova
Почта: tatyana_g85@mail.ru
