В этой мандале использован звук 285 Гц. Этот – звук способствует обновлению клеток, регенерирует поврежденные ткани, повышает тонус организма и каждой его клетки.

Муладхара-чакра — это первая и базовая чакра в теле человека. Она формирует основу для нашего духовного развития. Это первая ступень, с которой мы поднимаемся по лестнице чакр. Поскольку она расположена в нижнем отделе позвоночника, её также называют «корневая чакра». Это мощный энергетический центр, начало движения жизненной энергии Кундалини. Отвечает за здоровье, продолжение рода и сохранение жизни. Санскритское название
«Муладхара» означает «основа», «фундамент», «опора».
Первая чакра связана с землёй. Она дарует нам чувство уверенности и стабильности, которое необходимо нам для нашего развития на всех уровнях. Чем более надёжно мы стоим на земле, тем проще и легче становится наше физическое существование в материальном мире. Первая чакра имеет красный цвет. В спектре цветов чакр красный символизирует жизненную силу. Эту чакру часто представляют как энергетический конус, который направлен вниз. Это символ соединения духа с материей, основанного на земле и нашего земного существования в наших телах.
Корневая чакра обеспечивает основу, на которой мы строим свою жизнь. Это помогает нам расти и чувствовать себя в безопасности, исследуя все аспекты жизни. Она связана с нашим ощущением безопасности и защищённости. В красной чакре закреплена наша связь с землёй, а также сконцентрирована энергия, которую мы черпаем из внешнего мира.

Без энергетического баланса в красной чакре, как бы мы ни старались, остальные шесть чакр не будут функционировать нормально. Чтобы красная чакра была открытой, нужно работать с ней. Она может быстро заблокироваться из-за осознанных и неосознанных страхов, фобий и других травм. Симптомы дисбаланса могут проявляться различными симптомами.
Физические проявления блокировки включают:

-вялость и физическое истощение;
-расстройства пищевого поведения;
-заболевания толстой кишки;
-воспаления мочевого пузыря;
-боли в пояснице, ногах и ступнях;
-судороги.

Психологические проявления блокировки включают:
-тревожные расстройства;
-панические атаки;
-беспокойство;
-депрессия;
-кошмары;
-гнев.


Гармонизация первой чакры:
1. Сядьте удобно, но так, чтобы спина была прямая, ноги стоят на полу. Поза лотоса в данном случае не подойдет. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно. Направьте свое внимание на основание позвоночника – область, где расположена корневая чакра.

Представьте, как из основания копчика по часовой стрелке раскручивается энергетическая воронка красного цвета. Обратите внимание на движение энергии в этой воронке. Если оно стабильное, ровное, плавное – вероятнее всего, ваша чакра гармонична и сбалансирована. Если же движение воронки отрывистое, неровное, нестабильное – это признак застоя энергии и блоков в корневой чакре.

Источники информации:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть