Miteinander: 2 Spieler*innen stehen Rücken an Rücken zueinander. Wer schafft es in der Folge, sich im Raum zu bewegen, ohne den Kontakt zu verlieren, sich gegenseitig auf den Rücken zu laden sowie sich zu setzen und wieder aufzustehen – alles ohne Hilfe der Arme.
Gegeneinander: Die gleichen 2 Spieler*innen sitzen Rücken an Rücken auf dem Boden, die Arme eingehakt. Während 2 Minuten versucht jede*r, die Gegner"in auf den Bauch zu drehen.
Achtung: Stoppsignal abmachen, um Schmerz zu signalisieren!
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