Rutina express para reafirmar tu glúteo en tan solo 15 minutos. Realizar ejercicios sobre mini trampolín nos ayuda a mantener una mejor postura, evitar el impacto en articulaciones y realizar los ejercicios con una mejor técnica.
Escríbeme en tus comentarios que otras partes del cuerpo te gustaría trabajar arriba del mini trampolín.
¿Buscas una rutina para quemar calorías en mini trampolín? Te dejo una clase de principiantes.
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