Программа тренировок и комплекс упражнений для роста мышц с помощью петли TRX. Полезная статья + программа: [ Ссылка ] . Если вас интересуют функциональные упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.! Если вы занимаетесь кроссфитом или даже просто посещаете тренажёрные залы то вы знаете что такое петли TRX. Это простейший тренажёр, который сделан на базе обычных колец. С помощью него мы сможем прорабатывать все группы мышц. При тренировках на данных петлях гораздо больше работает координация, мышцы стабилизаторы. С ним можно работать, как в аэробном так и в силовом режиме. Вы можете тренироватся не только в зале, но и дома, на даче и где угодно. В любое время, в любую погоду вы не останетесь без хорошей тренировки ваших мышц. Если вас интересуют мои контактные данные, другие каналы на YouTube, а так же подарки, вам сюда: [ Ссылка ] Онлайн -тренировки с Юрием: [ Ссылка ]
Группа Юрия в ВК: [ Ссылка ]
Мои новости читайте здесь: [ Ссылка ] Мои акционные предложения для Вас - [ Ссылка ]
