W jakiej sytuacji łatwiej się zmusić do wysiłku. W pojedynkę czy w grupie? To oczywiste, że w grupie. Dodać do tego obserwację trenera, który krąży tam gdzieś z boku i mocny trening gwarantowany. Co ciekawe, większość zawodników oceniła swój poziom zmęczenia na 7. Taka bezpieczna wartość. :) Nie ma w tym problemu, bo kto oczekuje wysokiej formy w grudniu?
👉 Współpraca treningowa:
[ Ссылка ]
#bieganie #grupabiegowa #trening #lubelskibiegaczteam #trenerbiegania
