¡Ahora que ya han pasado las navidades es el momento de hacer las cosas bien! Estos son los alimentos que debes evitar, no solo para bajar de peso, también si buscas una mejor salud en general.
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Contenido del video:
00:00 INTRODUCCIÓN
01:29 ULTRAPROCESADOS
07:36 FRITOS
09:45 ALCOHOL
12:05 FALSO SALUDABLE
14:49 CHEAT MEAL
16:34 FINAL
