⏱زمان پخت: ۱۰ دقیقه
💪🏻انرژی: ۴۴۸ کیلوکالری
⚠️ بُلونِیز درسته، “بولونییز” نگید!!! bolognaise
🍝 بُلونِیز یک سس محبوب ایتالیایی هست که رسپیهای مختلفی داره، این رسپی که من استفاده میکنم، یکی از متداولترینشون هست.
البته که اصلش از گوشت استفاده میشه، ولی ما اینجا بر این اصل پایبندیم که از جسد حیوانات تغزیه نکنیم، بنابراین شما از این سس میتونید تو پاستاهای گیاهی دیگه هم استفاده کنید.
گرچه گوشتخوارها این باور غلط رو دارند که گوشت خوشمزهست، اما همواره این ادویهها و گیاها هستند که به گوشت طعم میدند و اون رو براشون قابل خوردن میکنن.
#آشپزی_با_باربد #وگ_کوک #veg_cook #bolognaise #Spaghetti
#Spaghetti_bolognaise
#اسپاگتی #بلونیز #غذای_سالم #غذای_ایرانی #غذای_خانگی #غذای_گیاهی #گیاهخواری #زمین #صلح #آرامش #وگن #وگن_فود #وجترین_فوود #وجترین #وجترین_سبک_تغذیه_سالم #وجترین_رسپی
#سالم_خوری #زندگی_سالم #آشپزی_گیاهی #لایف_استایل
