Каждый слышал о пользе утреннего бега, и почти никто не слышал о пользе вечернего бега. Однако вечерний бег я считаю полезнее утреннего, если рассматривать пользу бега как средство повышения работоспособности и личной эффективности в течении дня. А так же как средство восстановления нервов и сил, если вы очень много работаете.
Как правильно бегать по утрам, ДЛЯ БОДРЯЧКА - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Онлайн курс правильного питания - [ Ссылка ]
Онлайн курс по выравниванию спины - [ Ссылка ]
Онлайн курс похудения [ Ссылка ]
Онлайн курс очистки организма [ Ссылка ]
Онлайн консультация [ Ссылка ]
Индивидуальная программ тренировок и питания [ Ссылка ]
Мой сайт [ Ссылка ]
Я в Instagram [ Ссылка ]
Я в Facebook [ Ссылка ]
Мой Телеграм [ Ссылка ]
