#cardio #palestra #bruciaregrasso #guidafitnessvincente

E' veramente utile fare cardio per dimagrire?
E' così fondamentale al fine di perdere peso velocemente e bruciare grasso addominale?
Credi che il cardio sia un fattore indispensabile al fine di di bruciare grasso, metterti in forma ed ottenere un fisico tonico, scolpito e definito?
Non cadere preda degli luoghi comuni, "sentiti dire", pareri ed opinioni personali "dell'esperto" di turno privi di fondamenta scientifiche e basati sul nulla.
Facciamo un po' di chiarezza sull'argomento e sfatiamo qualche falso mito duro a morire!

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