هذه هي أفضل طريقة لتحفيز نفسك للقيام بشيء لا تود القيام به، مثل الرياضية أو حل الواجبات أو الدراسة أو اي أعمل في العادة تظن أنه ممل. حتى تقوم بذلك يجب أن تحفز الدوبامين في مخك، حتى يكون هذا الشيء ممتع ومثير لك.

شكرا لإبني داود الذي أعد غلاف الفيديو.

لسايوير على Patreon
[ Ссылка ]

تابعني على تويتر وانستغرام وسناب على حساب
mqasem

TikTok
moqasem

#تحفيز #مخ #دوبامين

свернуть