Zutaten:
•50 g Pfannkuchen-Pulver Protein Gusto von BioTechUSA, Geschmacksrichtung Schokolade
•50 g Dinkelvollkorn oder Hafermehl
•20 g Kokosöl
•1 Ei
•100 ml Naturjoghurt
•1 Teelöffel Speisenatron
•1 Teelöffel fettarmes dunkles Kakaopulver
•20 g Erythrit oder Birkenzucker
•100 g Birne, gewürfelt
•20 g zuckerfreie dunkle Schokolade mit hohem Kakaogehalt, gehackt
Zubereitung:
Ofen auf 180 °C vorheizen (160 °C bei Umluftöfen). In einer Schüssel Pfannkuchen-Pulver, Mehl, Speisenatron, Kakaopulver und Süßstoff gut verrühren. In einer anderen Schüssel Kokosnussfett, Ei und Joghurt gut verrühren. Danach beide Schüsselinhalte miteinander vermischen, die Früchte und Scholadenstücke hinzufügen. Den Teig auf 6 Silikon-Muffin-Förmchen verteilen und im vorgeheizten Backofen ca. 10–15 Minuten backen, bis kein Teig mehr am Kuchentester kleben bleibt.
Guten Appetit!
Pfannkuchen sind bei uns allen sehr beliebt; fast jedes Land hat seine eigenen Zubereitungsarten. Die einzige Frage ist, wie dieser Kult-Leckerbissen zu deiner gesunden Ernährung passt. Mit Protein Gusto Pancake-Pulver hast du weiterhin ein süßes Leben! Sein hoher Proteingehalt versorgt die Muskeln während des Trainings, ist sowohl bei einer strikten Diät als auch alltäglich geeignet. Musik in deinen Ohren: Eine Portion enthält etwa 150 Kalorien. Das Produkt ist weiterhin für alle zu empfehlen, die an einer Glutenintoleranz leiden, da es glutenfrei ist und keinen Zuckerzusatz enthält. Es ist schnell und einfach zuzubereiten, ob kleiner, größer, dünner, dicker, süß oder salzig … – bist du bereit für das große Pfannkuchenfest?
Versuchs einfach mal und bleib in Form mit Protein Gusto Pancake-Pulver!
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