Принял участие в Чемпионате Иркутской области по классическому троеборию (20.11.22)

Собрал 440 кг (2й спортивный разряд в 93 кт)
Присед 160 кг
Жим 90 кг
Тяга 190 кг

Относительно предыдущей лучшей суммы, поднял больше на 7.5 кг, скромно. Сказалось волнение и переживания на помосте, нужно большое стартов, нужно больше опыта))

В приседании не покорился вес 172.5 кг третьим подходом, а первый подход 160 кг за косматил, заложив штангу слишком высоко.
В третьем подходе жима была попытка на 95 кг, не покорился вес, уже довольно давно топчусь в жиме в мертвой точке.
Из за травмы руки в тяге было заданием удержать штангу, поднять 190 кг для меня не проблема, собственно в третьем подходе, удержать 190 кг удалось успешно)

#пауэрлифтинг #спорт #мотивация #соревнования #проходка #powerlifting #приседания

свернуть