Соревнования по лыжным гонкам - это всегда ответственно. Не важно, бежите вы #коньковымходом или #классикой. Важно уметь правильно подвестись к #соревнованиям, чтоб быть работоспособным и провести гонку на достойном уровне.

В этом видео разберём подготовку к #коньковойгонке. #коньковыйход очень техничный и силовой вид для #лыжники поэтому это необходимо учитывать при подготовке к #соревнования

Запись на тренировки и кэмпы с нами:
[ Ссылка ]

ВК: [ Ссылка ]

ВК Лидия: [ Ссылка ]

телеграм: [ Ссылка ]

свернуть