KOD ADI: DENEYSEL: Ketojenik diyet için kendimi denek olarak kullanıyorum!
--
Kendimi denek olarak kullanmak günlük hayatta sürekli yaptığım bir aktivite. Artık bu rutini sizinle paylaşmak istiyorum.
İlk "Kod Adı: Deneysel" konusu ise ketojenik diyet. Bu seride ketojenik diyeti sizinle beraber planlayıp öncesinde ve sonrasında tüm ölçümleri (kan değerleri, kilo ve benzeri) yaparak değişiklikleri gözlemleyeceğiz. En az 10 gün olmasını planladığım bu seride gün gün tüm yaşamımı göreceksiniz.
Bu şekilde vlog-rehber tadında güzel bir şeyler oluşturmak istiyorum.
Bu videoda:
👉Ketojenik diyette makro hesaplamayı öğrenecek,
👉Ketojenik diyette kullanılabilecek supplementleri öğreneceksiniz.
📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
[ Ссылка ]
💬 Grubumuzun telegram linki:
[ Ссылка ]
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
[ Ссылка ]
Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
İnstagram: [ Ссылка ]
İnternet sitesi: [ Ссылка ]
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.
