Vitamina de banana e gengibre com poderes anti-inflamatório,
secar e Emagrecer com saúde.
Hoje eu vou ensinar você a fazer uma vitamina de banana e gengibre. "vitamina para emagrecer".
Essa receita vai te ajudar a secar de forma rápido e fácil, com poderes anti-inflamatório " a vitamina de banana e gengibre" é ideal para você.
CONFIRA A RECEITA DA VITAMINA DE BANANA E GENGIBRE PARA EMAGRECER
Ingredientes:
Uma banana madura
Duas colheres de sopa de gengibre ralado
250 ml de leite (pode ser de lactose, soja, coco, amêndoas)
Preparação:
leve tudo ao liquidificador e bata até adquirir consistência. Beba todas as manhas antes do café.
gordura abdominal é a mais difícil de eliminar. Mesmo que muitas dietas possam ser efetivas para reduzir medidas, é comum que o abdômen permaneça proeminente.
É por isso que é necessário acompanhar a alimentação com exercícios regulares e uma dieta balanceada com auxílio de um nutricionista. No entanto, existem algumas preparações que podem ajudar a potencializar os resultados.
Estudos publicados pelo Department of Endocrynology and Diabetes indicam que apesar de doce a banana reduz os níveis de açúcar no sangue, tornando-se numa ótima recomendação para os diabéticos.
Já o gengibre é um excelente eliminador de gorduras, além de ser um poderoso anti-inflamatório.
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