♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

¡Hola a todos! ¿Cómo estáis?

Hoy os traigo una rutina de 15 minutos dónde vamos a trabajar los glúteos, para aumentarlos sin material ni pesas.
Recordad que tenéis el calendario mensual de entrenamiento en la web de www.gymvirtual.com, y también encontraréis el calendario de principiantes.

¡Espero que os sirva la rutina! ¿Qué tipo de rutinas os gustan más?

Recordad: ¡¡VOSOTROS podéis con todo!!

Un beso enorme!!!

♡♡ ¿QUÉ LLEVO PUESTO? ♡♡

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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

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