#shorts #gabrielsouza #mma #rotina #umdianaminhavida Esse vídeo é pra mostrar pra vocês como é um dia na minha rotina como um lutador profissional de MMA. Mostro meus treinos, dieta e preparação física em detalhes pra você que tem curiosidade em saber.
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Muitos de vocês me perguntam e tem curiosidade de saber o que acontece no meu dia sendo um lutador de MMA profissional. Como é meu café da manhã, meu primeiro treino do dia...

Meu primeiro treino do dia é o treino de Jiu Jitsu...

Depois tenho um descanso, almoço e vou para o segundo treino do dia que é o treino de boxe. Mas os treinos mudam toda semana, e pra você ficar ligado, precisa me seguir nas redes sociais, se inscrever no canal e ativar as notificações pra não perder nada.

No treino de boxe tem muita parte técnica e sparrings muito duros, sem aliviar pra ninguém. Vocês sabem que sou grappler e devem imaginar o tanto de perrengue que passo nesse treino de boxe.

E na correria, quando finaliza o treino de boxe, só dá tempo de fazer um lanche rápido e correr para a preparação física com o mestre Rogério Camões.

E depois desse treino? Assiste aí até o final que te mostro hahaha

Oss

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