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15% Körperfettanteil ist für viele Männer eine unüberwindbare Grenze - und das obwohl man regelmäßig Trainiert, sich besser ernährt und vielleicht auch mehr bewegt.

Warum scheitern dennoch so viele daran und können einfach nicht unter 15% Körperfettanteil gelangen? Die Antwort erfährst du hier in diesem Video.

00:00 Intro
01:18 Das steht den meisten Menschen im Weg
02:27 Problem #1 - Wir tappen im dunkeln
04:49 Problem #1 - Diese 3 Tage können alles ruinieren
07:16 Die exakte Wissenschaft zum Fettverlust

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Hi, meine Name ist Sjard. Ich bin Autor, Fitnessmodel und Gründer von Quantum Leap Fitness. Ich bin hier um die Welt von all den Mythen und Unwahrheiten zu befreien und den Menschen einen simplen und wissenschaftlichen Weg zur ihrer Traumfigur zu ermöglichen. Mehr als 250.000+ Menschen besitzen bereits meine Bücher und transformieren sich jede einzelne Woche - Wirst du die nächsten Erfolgsgeschichte sein?

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