У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: [ Ссылка ]
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: [ Ссылка ]
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: [ Ссылка ]
[ Ссылка ] - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ВК: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
TikTok: [ Ссылка ]
Макс пришел ко мне в зал, когда ему было 15 лет. В видео я покажу каким он был тогда и через полгода занятий. Через некоторое время Макс уехал жить и работать в Киев. Сейчас он тренируется у меня по интернету, то есть продолжил тренировки после значительного перерыва. В Киеве он начал тренироваться при весе 84 кг, через полгода вес стал 88 кг, и все эти килограммы на нем сейчас неплохо сидят. Рост у Макса 187 см, он тренируется в тренажерном зале, а во время карантина поддерживал форму с гантелями дома. Макс тренируется по индивидуальной программе тренировок, так же брал программу питания и консультацию по спортпиту. У парня врожденный порок сердца, врачи сказали можно заниматься спортом, но в оздоровительных целях, чтобы не навредить здоровью. Поэтому Макс не рискнул заниматься сам, а обратился ко мне.
Недавно Макс приезжал навестить родителей и зашел в зал. Да, ребята, он был здесь два дня и оба дня провел в зале по два часа. В принципе, так делают многие ребята.
