✅Почему не получается толкать гирю?
Прежде всего нету жёсткой опоры вашей гири на тело, соответственно мы не можем подключить ноги, а если мы не можем подключить главные мышечные группы в толчке, то упражнения не будет.
💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com
