Jo Schoonbroodt est le recordman du monde du marathon pour les plus de 70 ans. Alors quel est son secret ?
A 72 ans il court le marathon plus vite que 80% des coureurs. Le 8 mai dernier il battait le record du monde au marathon de Visé en Belgique. Une semaine tout juste après avoir couru son marathon précédent.
Pourtant rien ne prédestinait Jo à devenir un tel champion. Il n'était pas un athlète dans sa jeunesse et a commencé la course tardivement.
J’ai décortiqué son parcours, ses entraînements Strava ainsi que son régime alimentaire pour comprendre comment appliquer nous aussi ses bonnes recettes pour devenir des vieillards galopants
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Je vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running.
Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie.
J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis lancé dans le trail avant de m’offrir un marathon pour mes 42 ans.
Maintenant je poursuis mon rêve de devenir sportif professionnel à ma manière, champion du monde de mon monde. Je documente ma quête avec mon podcast, cette chaîne YouTube et mon compte Instagram.
Je vous propose ma vision du running décomplexée d’un coureur débutant la course à 40 ans et qui adopte un nouveau mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires.
Et je vous embarque avec moi pour vous aider à vivre vous aussi cette aventure.
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