(*영상에서 언급하였듯이 에일리씨를 직접 상담한 내용이 아닌 뉴스와 방송을 통해 추측해 본 무대공포증의 증상과 극복법입니다. )
[스타들의 무대공포증 ep.02]
-에일리 편-
잘해야 한다는 압박감에 타인의 평가에
지나치게 민감해져 버린 에일리.
타인의 평가에 민감한 그녀의 모습은 낯설지가 않은데요,
일상에서도 무수히 많은 타인의 평가를 받게 되는 우리.
그것이 두려워 사회적 상황에서 불안감을 갖고 있다면,
평소 타인의 눈치를 지나치게 보고 있다면,
영상을 통해 어떻게 극복하여야하고
나의 현재 상태(status)는 어떠한지 함께 알아보겠습니다.
#독심술의오류 #대인민감성 #타인의평가
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더 자세한 내용을 알고 싶다면,
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ㅣ윤닥ㅣ
-정신과전문의
-KACBT 공인 인지행동치료 전문가
-YD performance 연구소장
-[나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까] 저자
