Детальный разбор первых двух форм.
Упражнения показанные в видео позволят улучшить ощущения движения тела во время выполнения форм тайцзицюань.
10 форм (демонстрация): [ Ссылка ]
Базовый шаг: [ Ссылка ]
Добавляйтесь в телеграм-канал, чтобы получать ещё больше полезных упражнений и информации: [ Ссылка ]
Ещё видео!