Voici une séance destinée à vous apprendre comment refaire "le plein d'énergie", de manière simple et uniquement en utilisant des moyens psychologiques. #hypnose
En Hypnose Humaniste, cet exercice - dont je vous montre ici la 1ère variante - se fait avant même l'induction hypnotique, et donc avant l'intervention à proprement thérapeutique. Il s'agit d'aider la personne à avoir la force et l'élan pour réussir sa séance de thérapie.
Cet enregistrement vous permettra d'abord de comprendre comment "refaire le plein" naturellement, de façon autonome. Puis, je vous guiderai dans l'exercice en question, que vous pourrez ensuite refaire à volonté, quand vous en sentez le besoin, ou comme un rituel matinal.
🔺 Vous pouvez pratiquer cette séance assis, allongé mais aussi debout si vous le souhaitez. Utilisez un casque d'écoute, afin de profiter d'un bon équilibre sonore : bonne pratique !
✔️ Posez-moi vos questions dans les commentaires, dites-moi aussi ce que vous avez ressenti durant cette vidéo, écrivez-moi vos idées et ce que vous aimeriez comme prochaine séance d’hypnose.
✔️ Pensez au "pouce bleu" qui fait plaisir et qui dit à Youtube de nous mettre un peu plus en avant ! Cela nous aide beaucoup.
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