Забрать бесплатный гайд по Построению Базового рациона: [ Ссылка ]

Как вас обманывают при покупке продуктов, какие продукты кажутся полезными, но на самом деле вредят здоровью, отравляют печень и вызывают ожирение. Давайте в этом уроке обсудим пять основных продуктов, которые многие едят каждый день с мыслями что приносят пользу организму.

00:00 - О чем видео
00:21 - Полезный и вредный сыр
01:28 - Почему не стоит покупать готовую еду
01:51 - Рецепт вкусного салата и как не отравиться
02:12 - Полезные и вредные орехи
02:34 - Мюсли и гранола, вред и польза
03:51 - Как сделать полезную гранолу
04:14 - Питьевые йогурты, вред и польза
05:09 - Хлеб: какой полезный, а какой нет
06:02 - Итог

Мой инстаграм: [ Ссылка ]
Мой телеграм: [ Ссылка ]

Ведение и продвижение YouTube-каналов: [ Ссылка ]

#пп #продукты #нутрициолог

свернуть