КОМПЛЕКС СУСТАВНОЙ РАЗМИНКИ ИЛИ ЗАРЯДКИ. КОТОРУЮ ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Очень многие пренебрегают разминкой перед тренировкой или элементарной утренней зарядкой, а очень зря! В этом видео даю простойи эффективный разминочный комплекс и рассказываю зачем она нужна на самом деле и почему важно ее делать.

Мы в инстаграм [ Ссылка ]
Мы на фейсбуке [ Ссылка ]

свернуть