Армейский жим стоя 95 на 4 повторения #shorts
Раз в месяц я провожу Жиротопку: [ Ссылка ] Это онлайн фитнес марафон, в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: [ Ссылка ]

Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу:
[ Ссылка ]

Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии!
Подписка на мою почтовую рассылку: [ Ссылка ] это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail!

Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи:
Фитнес Дзен: [ Ссылка ]
Мой канал на Дзен "Тренировки для девушек": [ Ссылка ]

Обучение фитнес инструкторов онлайн: [ Ссылка ] Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса!
Мой аккаунт в тик ток: Мой аккаунт в тик ток: [ Ссылка ]
Эффективные и доступные программы тренировок: [ Ссылка ] [ Ссылка ]
Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com Whatsap: [ Ссылка ]
► Результаты моих учеников - мужчин: [ Ссылка ]
► Отзывы моих учениц: [ Ссылка ]
Пример тренировок по скайпу со мной:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: [ Ссылка ]
Подпишитесь на Вк: [ Ссылка ]
Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беcплатно: [ Ссылка ]
Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
[ Ссылка ]
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: [ Ссылка ]
Моя бесплатная программа с применением микровесов Ясон. Нано: [ Ссылка ]
Мой канал на Дзен (фантастика): [ Ссылка ]
#спасокукоцкий #натуральныйбодибилдинг #программатренировок #бодибилдинг #фитнес #диета

свернуть