Le JEÛNE INTERMITTENT : conseils et erreurs à éviter

Retrouvez Leonardo Pelagotti dans cette nouvelle vidéo, qui vous parle de sa pratique du jeûne intermittent et ce que cela lui apporte en terme de bienfaits.

Il revient sur les bienfaits du jeûne intermittent et ce qu'en dit la science.
Vous y découvrirez également les erreurs les plus courantes et quels sont les conseils pour bien démarrer la pratique du jeûne intermittent.

Retrouvez plus d'infos sur le café Bulletproof dont Leo fait référence dans cette vidéo:
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#jeûneintermittent

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