#معلومة عن التصلب المتعدد
للآن لاتوجد توصيات من منظمات معتمدة لنظام غذائي خاص لمرضى التصلب المتعدد
✅الانضمام لفرق دعم جماعية+ الدعم العائلي
✅تنمية مهارات التعامل مع القلق والتوتر
✅نظام غذائي صحي متوازن "مع اعطاء انتباه للبروتين للحفاظ/بناء الكتلة العضلية "
✅++لم يسعني الوقت لذكر أهمية زيادة النشاط البدني وممارسة الرياضة "الرياضة لها أثر ايجابي في تقليل عدد الهجمات عند مرضى التصلب المتعدد"
يسعدني تشاركوني تساؤلاتكم أسفل الفيديو؟
وبضغطة زر ممكن تنوروني على حساباتي: سناب شات، انستقرام، تويتر، لينكد ان وتليقرام
[ Ссылка ]
"في المشاركة سعادة " اذا استفدت من الفيديو كن للخير داعم وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الجميع
✔️✔️✔️ويهمني كثير دعمكم بالإشتراك ولايك
اتذكرو صاحب العمر هو جسمكم اهتمو فيه عشان يهتم فيكم❤️
