There can be plenty of reasons for which we feel hungry even when we've eaten. They range from issues that are not necessarily under your control, like thyroid, to lifestyle issues such as high stress levels to lack of sleep, that you might actually alter. Sometimes, one of the things that signals hunger is our decreasing blood glucose levels.
सही समय पर भूख लगना तो ठीक है लेकिन कुछ लोगों को पूरे दिन ही भूख जैसा महसूस होता रहता है और इस वजह से वे ज़रूरत से ज्यादा खाना खा लेते हैं। भूख लगने पर खुद को खाने से रोक पाना काफी मुश्किल होता है। बार बार भूख लगने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। कई बार मस्तिष्क को मिलने वाले सिग्नल में गड़बड़ी हो जाती है जिस वजह से आपको बार बार ऐसा महसूस होने लगता है कि आप भूखे हैं।
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