Když nefunguje trávení, znamená to, že velmi pravděpodobně nevěnujeme pozornost ani tomu trávení, ani sobě.
V této lekci zkusíme pozornost připoutat a taky se pomačkat, poždímat a rozpálit vnitřní oheň tak, abychom lépe strávili nejen potravu :)
Lekce není vhodná pro těhotné!
Cvičte s ohledem na svoje zdraví, speciality konzultujte s odborníkem a cvičení si hlavně užijte.
Namasté,
Danča
Kdybyste toužili po lekci přispět na tvorbu videí, můžete poslat libovolnou částku na účet 1642152019/3030 se zprávou "Online cvičení".
Buďte se mnou i na FB nebo Instagramu!
FB: [ Ссылка ]...
Instagram: yogita.cz
Štíhlá jóga - Lepší trávení
Теги
jógahathajógajóga českydynamická jógasilová jógajóga pro hubnutíjóga na posilovánívinyasa flowvinyasa jógastillonthewayyogawithadrieneklingrovápetrakibára sedlákovábolavá zádarelaxdechové cvičeníposilovací jógarovnováhajóga workoutjóguj onlinestřed tělatráveníhubnutívnitřní oheňperistaltikasoustředěníposilování břicha