Привет, ребята! В этом видео я расскажу про то, что такое интуитивное питание для похудения и как образ жизни, расскажу про 10 золотых правил, в которых вы узнаете, как перейти на ИП и как начать есть интуитивно, как распознать голод. А еще я поговорю про переедание и лайфхаки, которые дадут вам понять, что переход на такой способ питаться проще, чем что бы то ни было. Надеюсь, мои отзывы, опыт и принципы интуитивного питания вам помогут!
Моя статья в блоге "10 принципов интуитивного питания": [ Ссылка ]
***
ВИДЕО с похожей тематикой:
Что такое периодическое голодание: [ Ссылка ]
Как я похудела за 2 недели на 5 кг без диет: [ Ссылка ]
Лучшие книги о питании: [ Ссылка ]
Что такое суперфуды: [ Ссылка ]
Почему я не ем мясо: [ Ссылка ]
Моя система питания: [ Ссылка ]
Что я ем в течение дня: [ Ссылка ]
***
СКИДКА в магазине IHERB. Используй ПРОМОКОД - RET7359. Получи скидку в 5%, наслаждайся. Для любых стран, для постоянных и новых покупателей.
***
Большое спасибо за лайки и подписки!
***
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Мой блог: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
Это видео: [ Ссылка ]
