В этом видео на канале ПИР ЕСТЬ, Вы найдете вкусный и простой рецепт Невероятная рыбная солянка. Вы больше НЕ будете ГОТОВИТЬ по другому, этот низкокалорийный рецепт на канале Пир Есть на Правильном Питании (ПП РЕЦЕПТЫ) и при Похудении, эти блюда смело можно Есть Без Вреда для Фигуры. Видео на канале ПИР ЕСТЬ в YouTube: [ Ссылка ]
================================================================================
У меня появился канал Яндекс ДЗЕН: [ Ссылка ]
А так же Telegram-канал (там оперативно выходят все свежие новости о канале): [ Ссылка ]
Мой TikTok Pir_estb : [ Ссылка ] Заходите в гости, добавляйтесь вместе ВЕСЕЛО, ВКУСНО и ПОЛЕЗНО.
================================================================================
Квашеная капуста : [ Ссылка ]
Спагетти болоньезе: [ Ссылка ]
Голубцы из пекинской капусты: [ Ссылка ]
ПП Пельмени из куриной грудки: [ Ссылка ]
Чак Ролл Стейк с соусом Песто : [ Ссылка ]
Куриные бёдра BBQ : [ Ссылка ]
ПП Шарлотка : [ Ссылка ]
Колечки из яблок в слоеном тесте: [ Ссылка ]
Куриные котлеты без мясорубки : [ Ссылка ]
Салат из капусты.Проверка рецепта Василия Емельяненко: [ Ссылка ]
ГОВЯЖЬЯ ГОЛЯШКА ТОМЛЕНАЯ В ПИВЕ : [ Ссылка ]
КЛАБ СЭНДВИЧ: [ Ссылка ]
ЭСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ БЛЮДО ИЗ БАКЛАЖАНОВ: [ Ссылка ]
ЛЕДЯНАЯ РЫБА : [ Ссылка ]
ЛИМОННАЯ КУРИЦА : [ Ссылка ]
БАРАБУЛЬКА Черноморская запеченная в ДУХОВКЕ : [ Ссылка ]
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЛЕПЕШКА БЕЗ МУКИ И ЯИЦ: [ Ссылка ]
ГАТА АРМЯНСКАЯ : [ Ссылка ]
СВЕКОЛЬНИК (ХОЛОДНИК) : [ Ссылка ]
КРЕМ-БРЮЛЕ МОРОЖЕНОЕ ЗА 388 РУБ за 9 ПОРЦИЙ : [ Ссылка ]
================================================================================
P.S. У нас еще есть социальные сети поддержите их: ================================================================================ TikTok : [ Ссылка ]

Instagram : [ Ссылка ]

Группа ВК: [ Ссылка ]

Twitter : [ Ссылка ]
================================================================================
Невероятная рыбная солянка :
Капуста - 250 гр.
Грибы (грузди\белые\шампиньоны) - 150 гр.
Клыкач (осетр\любая другая мясистая рыба)- 600 гр.
Рыбный суповой набор (семга\форель\горбуша) - 800-1000 гр.
Оливки - 50 гр.
Соленые огорцы - 150 гр.
Сливочное масло (82.5 %) - 2 ст.л.
Лук репчатый ( крупный) - 1 шт.
Лавровый лист - 2 шт.
Перец черный (горошком) - 8 шт.
Рассол огуречный - 1 ст.
Соль (любая, у меня адыгейская с белыми грибами)- по вкусу
==============================================================================
КБЖУ на 100 гр. :
Калорийность 97 ккал
Белки 13,3 г.
Жиры 3,8 г.
Углеводы 2,5 г.
==============================================================================
P.S. ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО ЛАЙКАЙТЕ И ПОДЕЛИТЕСЬ ИМ С ДРУЗЬЯМИ!
===============================================================================
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Рыбные блюда : [ Ссылка ]

2) Овощные блюда : [ Ссылка ]

3) Мясные блюда : [ Ссылка ]

4) Соусы: [ Ссылка ]

5) Настойки (алкогольные) : [ Ссылка ]

6) ПП рецепты : [ Ссылка ]

7) Веганские рецепты: [ Ссылка ]

8) Вегетарианские рецепты: [ Ссылка ]

9) Салаты : [ Ссылка ]-

10) Блюда на Гриле : [ Ссылка ]

11) Ресторанные блюда: [ Ссылка ]

12) ЧИТМИЛ для ППшников: [ Ссылка ]

13) Fast FOOD : [ Ссылка ]

14) ASMR ЕДА: [ Ссылка ]

15) ППР: [ Ссылка ]

16) СУПЫ : [ Ссылка ]

17) Десерты: [ Ссылка ]

#ПИРЕСТЬ #pir_est #pir_estb #ПП #ппрецепты #рыбная солянка #солянка сборная

свернуть