🔥 Hoy he realizado un entrenamiento de series en pista de atletismo. Se trataba del último entrenamiento "fuerte" antes de la Media Maratón de Barcelona del próximo domingo 19 de febrero.

✔ El entrenamiento ha consistido en 10 repeticiones de 1000 metros, con 1 minuto de pausa a ritmo de competición de 10 km (sobre 3:20 min/km). Ritmo intenso pero controlado. Sin pasar apuros para sacar el entrenamiento adelante.

✅ Las cuatro primeras repeticiones las he realizado con las Saucony Endorphin Pro 3. Una zapatilla con 8 mm de DROP, con placa de carbono, tacto blando pero firme, y un peso de 222g. Zapatilla muy equilibrada y fácil de llevar. Los tiempos han sido de 3'25 - 3'21 - 3'21 - 3'20. Buenas sensaciones, cada vez entrando más al entrenamiento y cogiendo mejores sensaciones.

✅ Las siguientes dos repeticiones le ha tocado el turno a las Adidas Adizero Adios Pro 3. Una zapatilla con 6 mm de DROP, con varillas de carbono, tacto duro reactivo, y con un agarre y tracción espectaculares. Las sensaciones han sido muy buenas. La mejor zapatilla de las tres para entrenamientos en pista y para correr rápido, sin duda. Tiempos de 3'20 y 3'18.

✅ Y en las últimas cuatro repeticiones le ha tocado el turno a las New Balance FuelCell SuperComp Elite V3. Una zapatilla con 4 mm de DROP. con placa de carbono y con un tacto muy blandito y agradable. Sensaciones de comodidad y confort, y un agarre muy bueno. El segundo mejor agarre de las zapatillas de hoy. Y eso en una pista de atletismo es importante. Tiempos de 3'20 - 3'21 - 3'20 y... le di tarde al crono pero sobre 3'20, jajaja.

✅ Todas las pausas en 1', menos en los cambios de zapatilla que se me ha ido a 1'13 en ambos cambios (no está mal).

✅ Cualquier duda que tengáis os leo en los comentarios. Próximamente haré la Review de las New Balance FuelCell SuperComp Elite V3, y hablaré sobre este entrenamiento. Ha sido divertido.


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