Курс Ирины Захарьиной НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ - НОВАЯ СУДЬБА [ Ссылка ]
Зрителям нашего канала скидка 10% от стоимости курса по промокоду "детали"
Как никогда деловым людям важно следить за своим эмоциональным состоянием. Важно заниматься профилактикой выгорания и время от времени проводить самодиагностику. Какие есть синдромы выгорания, и что стоит делать при личностном кризисе, делится Ирина Захарьина, коуч для руководителей.
О чем говорили в интервью:
0:00 Как понять, что человек находится в личностном кризисе
5:34 Ошибки руководителя, которые лишают сил и энергии
10:59 Как выходить из кризиса и управлять своим состоянием
14:38 Шкала состояний - практика управления своим эмоциональным состоянием
24:40 Способы зарядить себя положительными эмоциями, гормоны радости и счастья
31:27 Что дает позитивное мышление и способность жить здесь и сейчас
34:00 Майндфулнес (mindfullness) как корпоративная культура
35:38 Как подключиться к потоку инсайтов и прорывных идей
39:20 Как самому себя вывести из тяжелого эмоционального состояния
40:40 Инструменты восстановления ресурсного состояния
45:50 Как ставить цели, их достигать и получать при этом удовольствие
48:30 Системный подход к успеху руководителя
52:20 Коучинговые инструменты для решения конкретных задач
57:45 Внутренние и внешние инструменты для эмоциональной подзарядки
58:25 Коучинг в Ашане, Пятерочке и в других успешных компаниях
1:02:00 Как оценить качество и результаты коучинга
1:05:00 Как выбрать коуча
1:11:34 Розыгрыш книги
======================================================
Ирина Захарьина в социальных сетях:
[ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
Система развития целостной личности 5D: [ Ссылка ]
Книги: [ Ссылка ]
#коучдляруководителя #кризис #коуч #гдебратьэнергию #ириназахарьина #тренингивдеталях #вероникамихайлова #гдебратьэнергиюруководителю
