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Dans cette vidéo, découvrez les 9 bienfaits surprenants de l'ail le soir et comment il peut améliorer votre santé ! L'ail est un véritable super-aliment aux propriétés médicinales incroyables. Dr Santé vous explique pourquoi vous devriez inclure l'ail dans votre routine du soir pour profiter de ses nombreux avantages pour la santé.
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**Note :** Les informations fournies dans cette vidéo sont destinées à des fins éducatives et informatives uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé pour des conseils adaptés à votre situation personnelle.
Chapitres:
00:00:00 Intro
00:00:34 Booste le système immunitaire
00:01:47 Améliore la santé cardiovasculaire
00:02:39 Réduit la pression artérielle
00:03:28 Améliore la digestion
00:04:15 Propriétés anti-inflammatoires
00:05:05 Détoxifie le corps
00:05:47 Améliore la santé osseuse
00:06:23 Améliore les fonctions cérébrales
00:07:00 Favorise un meilleur sommeil
00:07:43 Outro
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Ail le Soir : 9 Bienfaits Surprenants pour Votre Santé ! - Dr Santé
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