Le programme Ramadan 2024 est ici : [ Ссылка ]


Le Ramadan est une période sacrée de jeûne qui met à l'épreuve l'organisme sur une longue période. Il est essentiel de veiller à maintenir une alimentation équilibrée pour préserver sa santé et son bien-être.

Comment manger équilibré pendant le Ramadan ? Faut-il manger plus calorique pendant le Ramadan ?



Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.

______________________________________________________________

👉 POUR APPRENDRE À MANGER ÉQUILIBRÉ ou PERDRE DU POIDS FACILEMENT : [ Ссылка ]

👉 CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO : [ Ссылка ]

______________________________________________________________

👉 Réseaux :

🎥 TIKTOK : [ Ссылка ]
🧑🏻‍💻 FACEBOOK : [ Ссылка ]
📸 INSTAGRAM : [ Ссылка ]
🐦 TWITTER : [ Ссылка ]
📎 LINKEDIN : [ Ссылка ]
✍️ BLOG : [ Ссылка ]

👉 Crédit :
🌅 ICONES : www.freepik.com
💻 IMAGES : Freepik
🎥 EXTRAITS VIDÉOS : www.pexels.com
✂️ MONTAGE : Sara ROELANDT 
🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits)

0:00 : Intro
0:54 : Comment équilibrer le Ftour ?
3:04 : Comment équilibrer l'Isha ?
4:40 : Comment équilibrer le Shour ?
7:07 : 30 jours de menus équilibrés pendant le Ramadan
8:25 : 5 grands conseils pour manger équilibré pendant le Ramadan
12:31 : Pour conclure

свернуть