Ασκήσεις για όλο το σώμα, χρησιμοποιώντας την μπάλα pilates!

Ένα τόσο... απλό όργανο, μα και θαυματουργό! Με την μπάλα pilates μπορούμε να κάνουμε ολοκληρωμένα προγράμματα για όλο το σώμα!

Την μπάλα pilates μπορείς να την προμηθευτείς από την εταιρεία Amila στο [ Ссылка ] 🤸

Θα τη χρησιμοποιήσουμε και σε επόμενα βίντεο! Stay tuned 😉

🙏 Amila και Puma

Βρες με στο Instagram: [ Ссылка ]
Βρες με στο Facebook: [ Ссылка ]

Βρες το Breath Pilates Studio:
[ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]

свернуть