Die Kombination aus dem Yoga Sonnengruss A und B ist für mich die perfekte Morgen Routine, wenn es mal schnell gehen muss. Aus dem Bett direkt auf die Matte - und man fühlt sich gleich fit, wach und energiegeladen. Macht doch gleich mit!

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WORKOUTS/FLOWS:

Meine Yoga Morgenroutine:
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Fett verbrennen mit Yoga:
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Verspannungen im Nacken?!
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Selbstliebe dank Yoga:
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EQUIPMENT:

Meine liebste Matte:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Mein neuer MIxer (macht die besten Smoothies ever!)
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MUSIK:

Tropical Smoothie by Joey Pecoraro [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
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