------------------------------------------------------------------------
TÉLÉCHARGE GRATUITEMENT MON E-BOOK SUR LA SOUPLESSE 🤸🏻‍♀️
[ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------
#1 Séance de yoga matinal | Réveil douceur : [ Ссылка ]
#3 Séance de yoga matinal | Étirements matinaux dans le lit : [ Ссылка ]
#4 Séance de yoga matinal | Séance yoga du matin pour un réveil rapide (15min) :
#5 Séance de yoga matinal | Doux réveil musculaire : [ Ссылка ]
#2 Yoga matinal | Regain d'énergie : [ Ссылка ]


Voici une séance de yoga énergisante qui va vous permettre de commencer la journée rempli(e) d’énergie. À travers ce cours de yoga matinal, préparer votre corps et votre mental pour la journée. Augmentez vos chances d’être productive en activant l’ensemble de vos groupes musculaire dès le début de la journée. Nous allons pratiquer ensemble des étirements pour lutter contre les raideurs matinales, et réaliser quelques postures pour réveiller vos muscles, et notamment votre sangle abdominale.

J’espère que cette séance vous plaira. Racontez-moi en commentaire comment vous vous sentez après ce cours de yoga matinal. Je vous souhaite une belle journée.


-------------------------------------------------------------------------
🔥 POUR M'AIDER À CONTINUER À CRÉER DU CONTENU :

Tu peux faire un don (même tout petit) ICI : [ Ссылка ]

Je t'invite aussi à ◼️ T'abonner, Liker, Partager et Commenter ◼️ si tu aimes mes vidéos.

📌 SITE INTERNET :
💬 www.camicottani.com

📌 ME SUIVRE SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX :
📷 INSTAGRAM ► [ Ссылка ]
👥 FACEBOOK ► [ Ссылка ]
💬 Linkedin ► [ Ссылка ]

-------------------------------------------------------------------------
AVERTISSEMENT :
Avant de vous lancer dans la pratique du yoga, et pour votre bien, merci de bien vouloir consulter votre médecin. En réalisant les séances de yoga à travers mes vidéos, vous reconnaissez que vous pratiquez sous votre propre responsabilité, et que je ne suis pas responsable des blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu vidéo publié.

Consulte les contre-indications au yoga ici : [ Ссылка ]

свернуть