“Здоровое питание это дорого” - Питание как инвестиция! Витамины и минералы в дешёвых продуктах.
Питаться хорошо это дорого, так думают склонные к бережливости, и загоняют себя в страх что придется больше тратиться, если питаться хорошо.
У современных людей есть такая потребительская логика: что НАДО делать чтобы жить лучше, выздороветь, или похудеть. Начитаются всякой всячины про то что делать, и не получают то к чему стремились. А почему бы не начать с другого конца: что НЕ делать. Тогда и не будешь толстым, будешь здоровым и радостным.
Когда вы отказываетесь от низкопробной еды, высвобождаются средства на более дорогие продукты питания с высоким рейтингом. По количеству их будет меньше, но существенно выше биологическая ценность. Лучше меньше да лучше. Например печень говяжья. Одним килограммом печени можно питаться не один месяц, получая абсолютно всё в наилучшем, биологически легко усваиваемом виде.
Можно питаться только мясом, к чему склонны многие. В нём много ценного, но не всё что есть во внутренних органах животных. И будет перекос в питании: много одних нутриентов, но нет других. Думайте не о количестве еды. Важнее биологическая ценность продуктов питания: [ Ссылка ] Инвестируйте в себя, биологически ценная еда окупится здоровьем.
#ПитаниеЗдоровье #ПитаниеИнвестиция #ПродуктыЦенностьБиологическая #ПродуктыВитамины #ПродуктыМинералы #ПеченьГовяжья

💯 Полезный телеграм [ Ссылка ]
✅ Консультации с доком Никитой [ Ссылка ]
⭐️ Лечебные лекции - [ Ссылка ]
🚑 Лечение жирной печени [ Ссылка ]
😀 Запор - лечение и облегчение! [ Ссылка ]
😎 Лечение боли в животе [ Ссылка ]
🏆 Выразить благодарность! [ Ссылка ]
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения [ Ссылка ]
💿 ДЗЕН [ Ссылка ]
🌍 Журнал Био сайт [ Ссылка ]
💎 Сайт Доктор Ник [ Ссылка ]
❗️ Инст [ Ссылка ]
📕 Как отбирать продукты: ПОДАРОК друзьям канала [ Ссылка ]
🎪 РуТуб [ Ссылка ]
VK [ Ссылка ]
Ф [ Ссылка ]
▶️ Полная версия подкаста/стрима: Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни [ Ссылка ]
⛓ Плейлист: Долгожительство и антиэйдж! Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни.

[ Ссылка ]

свернуть