Halo FitSKWAD! Diet nggak selalu diartikan untuk menurunkan berat badan. Kalau kalian sering nonton video dari SKWAD Fitness kalian bakal menemukan bahwa diet adalah cara mengatur pola makan. Diet dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, menaikan berat badan, hingga menjaga kesehatan tubuh. Nah untuk menjalani diet, hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari tahu tentang diet yang digunakan ya! Jika diet yang kamu lakukan salah, ada beberapa perubahan yang mengganggu pada tubuh kamu! Nah, apa saja sih perubahan yang terjadi apabila diet salah? Yuk simak video dari SKWAD Fitness kali ini!
.
Beli perlengkapan Fitnessmu di: [ Ссылка ] !
Jangan lupa juga follow
SKWAD FITNESS Instagram : [ Ссылка ]
SKWAD FITNESS Facebook Page :[ Ссылка ]
SKWAD FITNESS Twitter :[ Ссылка ]
--------------------------------------------------
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ [ Ссылка ]
🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶[ Ссылка ]
🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ [ Ссылка ]
🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ [ Ссылка ]
🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY
▶ [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/eA3uj3OoqgE/maxresdefault.jpg)