#menisküs #diz #şifalıbitkiler

Menisküs Yırtığı Nasıl
Anlaşılır? Tedavi Edilmezse
Ne Olur? Bitkisel Tedavisi
İnsanların vücudunda bileklerde, dizlerde, dirseklerde,
omuzlarda ve köprücük kemiklerinde bulunan kıkırdak dolu
yapıya menisküs denir. Ancak genel olarak dizde bulunnan
dokuyu ifade etmek için kullanılmaktadır. Bazı etkenlere bağlı
olarak meydana gelen menisküs yırtıklarının tedavi edilmesi
gerekmektedir. Öncelikle menisküs yırtığının nasıl anlaşıldığı
ve bitkisel tedavi yöntemleri öğrenilmelidir.
Menisküs Yırtığı Nedir?
Menisküs diz eklemimizde bulunur, yarım ay şeklindedir ve kıkırdak
benzeri bir yapıdan oluşur. Diz hareketlerinin uyumuna katkısı olan
menisküsler uyluk kemiği (femur) ile kavalkemiği (tibia) yüzeyindeki
eklem kıkırdağını korur. Eklem kıkırdağı, eklem yüzlerinin birbirine zarar
vermeden kaymasına izin verir. Menisküs dokusunun büyük bölümünde
kan dolaşımı yoktur ancak dış kenarında kan dolaşımı olan bir bölümü
bulunur. Kanlanmasıolan bölgedeki yırtıkların iyileşme şansı varken
kanlanması olmayan bölgedeki yırtıklar iyileşemez. Menisküs dokusu
oldukça önemli bir doku olup dize binen yükler üzerinde şok emici etkisi
vardır. Menisküsün %15-34’ünün çıkarılması dizdeki şok emici etkisini
azaltmakta ve temas basıncını %35 oranında artırmaktadır.
Menisküs Neden Olur? Menisküs Yırtığı Nasıl
Anlaşılır?
Diz kemiklerinin arasında bulunan kıkırdak dokulu menisküsün
yırtılması durumu çok sık karşılaşılan bir sorundur. Menisküs
yırtığı nedeni ile dokular bacak kemikleri arasında sıkışmaktadır.
Ayrıca sürtünmenin de etkisi ile bu durum kişide ağrıya neden
olmaktadır.

Menisküs yırtıkları genelde sporcularda görülmektedir. Vücut
hareket halinde iken ani bir şekilde yön değiştirdiği zaman menisküs
yırtılması meydana gelmektedir. Bununla beraber yaşın ilerlemesine
bağlı olarak da menisküs yırtılması oluşmaktadır. Ancak bu durum
her yaşta görülebilmektedir. Genel olarak Menisküs yırtığı
nedenleri şu şekilde sıralanabilir:
 Ani durma ve dönme
 Dizleri zorla bükme
 Dizleri döndürme
 Çömelmek
 Diz çökmek
 Ağır bir şey kaldırmak
 Ani travmalara neden olan sporlarla ilgilenmek
 İlerleyen yaş
 Dizden alınan direkt darbeler
Menisküs yırtığı nasıl anlaşılır sorusu da birçok kişi tarafından
merak edilmektedir. Hemen herkesin başına gelebilecek bu
durumda bazı belirtiler soruna işaret etmektedir. Menisküs
yırtıklarında ortaya çıkan temel belirtiler şunlardır:
 Dizde şişkinlik
 Bacakları bükerken zorlanma
 Dizde kilitlenme
 Yürürken zorlanma
 Ağrı
 Çapraz ve yan başlarda kopma
 Dizden gelen sesler
 Dizde sertlik

Menisküs Yırtığı Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Menisküs yırtığı tedavisi kişinin durumuna göre değişiklik
göstermektedir. Yırtığın bulunduğu yere ve boyutuna göre tedavi
yöntemi belirlenmektedir. Bu aşamada hastanın yaşı, diğer
hastalıkları, aktivite durumu göz önüne alınmaktadır.

Dış menisküslerde meydana gelen yırtık kendi kendine
düzelebilmektedir. Ancak iç menisküslerde meydana gelen yırtıklar
için cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulmaktadır. Çünkü iç menisküs
çok daha hareketli bir yapıya sahiptir. Menisküs yırtığı tedavi
edilmezse kıkırdakta aşınma meydana gelmektedir. Bu durum ise
zamanla kişide sakatlığa neden olabilmektedir. Bu nedenle mutlaka
hastalığın tedavisi aksatılmamalıdır.
Menisküs onarılacak şekilde ise dikilerek tedavi edilmektedir. Bu
tedavi yönteminde hastanın 6 – 8 hafta kadar koltuk değnekleri ile
yürümesi gerekmektedir. Sporla uğraşan kişilerin ise 6 ay kadar
spora ara vermesi gerekmektedir. Onarılamayacak şekilde
bir menisküs yırtığı oluşmuş ise cerrahi operasyon ile o bölgeden
menisküsün alınması gerekmektedir. Operasyon sonrası hafif işte
çalışanlar 1 hafta, ağır işte çalışanlar 1 ay sonra işlerine
dönebilmektedir.
Menisküs yırtığı sorunu ile karşılaşmamak için kişinin kendisine
dikkat etmesi gerekmektedir. Ani ve yanlış hareketler nedeni ile
meydana gelen menisküs yırtığından korunmak için dikkat edilmesi
gereken adımlar şunlardır:
Dinlenme: Menisküs ağrılarını dindirmek için yapılması gereken en
önemli adım dinlenmektir. Hareket etmeyi bile zorlaştıran ağrıları
dinlenerek dindirebilirsiniz.
Buz kompresi: Menisküs yırtıklarında dizde ağrı ve şişlik meydana
gelmektedir. Bu durumların önüne geçebilmek için buz kompresi
önerilmektedir. Ağrının yoğun olduğu alana uygulanan bu işlem ile
hem şişlik hem de ağrı azalmaktadır.
Germe: Dizlerinizi güçlendirme hareketi ile menisküsün önüne
geçebilir, ağrılarınızı azaltabilirsiniz. Bu durumda germe
egzersizlerinin düzenli olarak yapılması önerilmektedir.


KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : [ Ссылка ]

EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : [ Ссылка ]

DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : [ Ссылка ]

KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : [ Ссылка ]

ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : [ Ссылка ]

Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : [ Ссылка ]

Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : [ Ссылка ]

свернуть