В этом видео тренер покажет подготовительные упражнения на боксёрском мешке. Вы узнаете какие существуют подводящие серийные упражнения на мешке, а так же что такое дистанция в боксе и как правильно её использовать. Дистанция в боксе играет очень важную роль как в атаке так и в защитных действиях боксёра.
Друзья, если есть желание поддержать нас,
будем крайне признательны-это можно сделать по реквизитам ниже.
_______________________________
Банковская карта - 2202 2036 3073 3774
Поддержать нас донатами можно по ссылке: [ Ссылка ]
Подписывайтесь на «Школа Бокса Сергея Рааб» в соцсетях:
Инстаграм Школа Бокса Сергея Рааб:
[ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Дзен: [ Ссылка ]
ТiкТок: [ Ссылка ]
Eng. YouTube channel: [ Ссылка ]
Авторские программы тренировок Сергея Рааб.
1.Базовая
2.Постановка и Развитие Ног в Боксе
3.Упражнения с Гирей (Полная версия)
4.Программа для Тренеров
Стоимость и заказ :
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru
РАЗБОР ДИСТАНЦИИ в БОКСЕ. Все секреты в простоте
Теги
дистанция в боксешкола бокса сергея раабударная техника на мешкеподводящие упражнениякак разрывать дистанциюдистанция в рингекак сокращать дистанцию в боксесекреты боксаударная техника раабкак работать на боксерском мешкекак бить грушуудары в перчаткахбокс онлайнкурсы по боксубиография рааббои сергея раабспарринг сергея раабкак научиться битькак бить жесткосерийные удары на мешкебокс калининградбоксерский залтренер раабпанч