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↪️ La artrosis es una enfermedad degenerativa que representa importantes limitaciones para quienes la padecen, es por esto que en este vídeo te mostramos algunos de los ejercicios que puedes realizar
00:00 Intro
00:22 Que es la artrosis
01:48 Síntomas de la artrosis
02:57 Causas de la artrosis
03:50 Tratamiento para la artrosis
04:54 Ejercicio de tracción
06:26 Ejercicio de movilización
06:51 Ejercicio de apertura y cierre de los dedos
07:08 Ejercicio de apertura y cierre de la mano
7:20 Ejercicio de pinza con los dedos
08:04 Indicaciones finales
08:43 utro
#mano #dedo #artrosis #artrosisgeneral
