Это обучение на сальто с турника, так называемый "Лач Гейнер". В гимнастике его называют "Соскок махом вперёд сальто назад". Иностранцы зовут его "Flyaway" или "Swing Gainer". Но, думаю, что для вас важнее уметь его делать, чем знать название.

Естественно, что в этом видеоуроке нет теории и научных обоснований, как и во всех других моих туторах. Все, что здесь есть - это, снятый на камеру, процесс обучения данному элементу.

Для того, чтобы показать вам, что "Лач Гейнер" действительно очень легкий элемент, я решил научить сразу двух... ой трёх человек за раз.

Удачи вам в его изучении! И, главное, берите страхующего!:)

Музыка:
Alternative Rock – Seattle Song
SOKOLOVHM – 4
The Вйо – Зорі

Подписивайтесь на меня в других соцсетях:
Лайв-канал: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
Patreon: [ Ссылка ]

свернуть