Unisciti a me per questa classe di Vinyasa Power Yoga! Che sia la prima volta che pratichi o meno troverai modo di fluire a tuo piacimento. Allungamento intenso, dinamicità ed energia tra equilibri e transizioni da un asana all'altra. Taggami su instagram se farai questa pratica! Ricordati di ascoltare il tuo corpo e di usare blocchi o cuscini se necessario.

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Pratica con testa. Prima di iniziare qualsiasi tipologia di esercizio fisico assicurati di seguire tutte le istruzioni di sicurezza specifiche per il tuo benessere. Quando si partecipa a qualsiasi corso, allenamento o esercizio, esiste la possibilità di lesioni fisiche. Se ti impegni in questo, accetti di farlo a tuo rischio e pericolo, partecipi volontariamente a queste attività, ti assumi tutti i rischi di lesioni e sollevi Nastassja Vegro da qualsiasi responsabilità.

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