Fala pessoal, no vídeo de hoje te digo 5 maneiras diferentes de se fazer treinos 5x5. Esse método de treino 5x5 é extremamente conhecido, tanto pelos aficionados pelo mundo da força, tanto pela galera do Bodybuilding. Então é um método de se treinar bem popular.
Então vou te dizer nesse vídeo 5 formas diferentes de como se fazer treinos 5x5, que podem ser bem uteis dependendo do contexto que tu estejas vivendo.
#5x5 #treinodeforça
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
[ Ссылка ]
Ajude o canal via PIX. A chave é: canalforcaestrutural@gmail.com
Programas em planilhas de Excel já prontas: [ Ссылка ]
Marque a sua consulta: [ Ссылка ]
-------------------------Redes sociais------------------------
Instagram: [ Ссылка ]
Twitch: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Canal parceiro: [ Ссылка ]
Whatsapp LAVA-JATO ELITE: (Falar com Thiago)
061 993758885
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝🏻
As 5 Formas MAIS Efetivas de FAZER Treino 5x5!
Теги
5 maneiras diferentes de fazer treino 5x5treino 5x55x5treino de força 5x5strength training 5x55x5 para hipertrofia5x5 para força5 formas de fazer treinos 5x5fitnessacademiapowerliftingstrongmanhalterofilismobodybuildingbill starr 5x5metodo sheiko5 maneiras de treinar 5x55 maneiras de fazer treino de força 5x5stronglifts 5x5starting strengthsériesrepetiçõesintensidadeintensidade de esforçotreinocanal força estruturalfit